8 Ejercicios para Atraer la Pasión

INDICACIONES:

Para hacer estos ejercicios realize los siguientes:

-Realizarlos en el suelo y sobre una colchoneta.

-No ingerir alimentos dos horas antes de su práctica.

-Bañarse con agua fría.

-Estar sin zapatos y ropa cómoda.

-No es necesario el uso de cremas o aceites.

-No realizarlos si la mujer está en su periodo de menstruación.

RUTINA:

Rodillo.- El hombre se acuesta boca abajo con los abrazos entrelazados a la altura de la cabeza. La mujer se debe acostar de espalda sobre la cintura de su compañero en forma de cruz o suma.

Espaldas.- El hombre en la posición anterior eleva sus pies y la mujer se acuesta sobre su espalda y descansa su espalda sobre las piernas de su pareja, después cada uno toma los pies de su contraparte.

Pies.- La mujer en la misma posición anterior le da suaves masajes con sus pies al hombre.

Misionero.- El varón continua en la misma posición mientras que su compañera masajea sus pies, piernas y sus pompas.

Mirando el firmamento.- El hombre sostiene su cara con sus manos, mientras que su compañera descansa sobre su espalda, encoge sus piernas y presiona sus pies contra las pantorillas de su pareja.

Sol y Luna.- Ambos acostados boca arriba y en posición contraria (cabeza -pies) doblan la rodilla derecha, colocando el brazo por la entrepierna de la pareja, creando un circulo donde no hay  perdida de energía.

Eclipse.- La mujer mirando de frente a su pareja y sentada sobre él, envolviéndolo con sus brazos y piernas, esta postura indica unión y protección.

Abrazo Profundo.- Es la postura que establece mas cercanía con la pareja, el hombre se sienta en postura loto y la mujer sobre las piernas de él, luego se unen sus puntos energéticos del corazón para que queden conectados.