Visualización Hipnótica: Viaje Astral

Se debe crear una visualización para entrar  en la hipnósis para iniciar  el viaje astral.
Debe estar en estado de  relajación, después  imagine que una capa de luz alrededor su cuerpo, a unos cuantos centímetros de su piel.

Visualice y sienta en su cuerpo como la energía baja hacia su cuerpo.No se precipite con tranquilidad y suavemente.
Va a sentir una sensación de cosquillas, que recorre de la cabeza a los pies, que se volvera constante y continua.

Ya en este momento, ya está en condiciones para liberarse de  su cuerpo físico.Imagínese flotando luego de este trance comience a dormirse, podrá desdoblarse.

Recuerde anotar la experiencia vivida y sea constante.